Här är bilder från loppet, fotograf Peter Eklund.
Och här finns några fler foton tagna av Liselott Guest.

• Kvarglömt
  En handduk, ett par varma vantar och en medalj fanns kvar när alla löpare hade lämnat målområdet. Hör av dig om du är ägare till något av detta!

Här är en resultatfil från Råsta Runt 14 februari 2009:

Varvtider RÃ¥sta Runt 2009

Klockan 10.00 går startskottet. Startlistan ligger ute. Varvräkning och tid för maratonpasseringen görs för 40 löpare, i ordning efter anmälningsdatum. Övriga får räkna och klocka sig själva. Glöm inte mössan och vantarna - vädret beräknas bli klart och med några minusgrader. Banan är påfrusen och i viss mån isig, men det har varit kallt i Solna några dagar och fästet är fint.

De som vill kan såklart gå och äta middag tillsammans, förslagsvis på den kinakrog som finns med på kartbeskrivningen.  Ifjol bokade jag bord för 16 personer men det var bara jag som kom dit. För att slippa återuppleva den medlidsamma blicken från kyparen så har jag helt enkelt struntat i att boka bord i år. Men det är en rymlig krog, så det lär inte vara några problem om några vill gå dit.

Under loppet bjuder Månkarbo Marathon på öl, ICA Maxi i Solna bjuder på geléhjärtan, Alla hjärtans dag till ära och AMF Pension delar ut handvärmare att lägga i vantarna.

Väl mött!

Råsta Runt blev så lyckat i fjol så självklart kör vi i år igen!

Lördagen den 14 februari kl 10.00 går starten. All information är nu uppdaterad under fliken Råsta Runt. Allting är detsamma som förra året.

Om du vill vara funktionär (varvräknare och tidtagare) - hör av dig till mig till lena@abcspringer.se. Samma adress gäller för anmälan att delta som löpare.

Välkomna!

Det blir inget Hammarby kombo pga av för få anmälda löpare och funktionärer.

Jag gör kanske ett nytt försök till hösten. Det är lerigare då = roligare.

Min nästa idé är en ultravariant under ett dygn ute i Roslagen i mitten av juli. Håll utkik efter information om du kan tänkas vara intresserad.

Resultatlistan finns utlagd under egen rubrik.

ABC springer tackar alla för en trevlig dag. Främst riktas ett stort tack till dagens funktionärer Maria Holmström, Ivan Bretan och Staffan Åkerblom. Utan funktionärer skulle det inte kunnat komma någon tävling tillstånd. Tack även till Johan Tullare som gjort den här hemsidan möjlig. Utan den hade kanske inte så många härliga deltagare hittat till Råsta Runt. Stort tack till er som ställde upp och gjorde fina prestationer denna soliga vinterdag.

Tack också till Nyttomaten och Månkarbo Marathon som bjöd på mat och dryck.

Nummerlappar, säkerhetsnålar, bord osv hade vi tacksamt fått och lånat från AMF pension samt idrottsföreningen vid Skatteverket i Stockholm.

Vid tävlingsstarten kl 10.00 var det 5 minusgrader, sol, klar himmel och ett tunt vitt täcke från ett lättare snöfall som kom kvällen före låg bitvis kvar. Det soliga vädret höll i sig hela dagen och vid tävlingens slut kl 15.00 var det en minusgrad.

Ni som inte fick med er era medaljer - hör av er! Dessutom finns det en medalj över om någon som inte hade beställt innan har ångrat sig och ändå vill ha ett minne av sin prestation runt Råstasjön - först till kvarn.

Foton finns utlagda på www.teamfakta.se - fotograf Ulla Lembke.

Vi önskar Peter Lembke på Team Fakta lycka till på ultralöpningen söndagen den 17 februari. Några av deltagarna i Råsta Runt kommer att springa även detta lopp.

Nästa arrangemang för ABC springer blir den 6 maj. Det blir inte lika långt som Råsta Runt, men jobbigare och det har ett raffinerat upplägg. Missa inte det - mer information kommer på denna sida framöver.

MÃ¥nkarbo Marathon, som arrangeras av MÃ¥nkarbo IF den 2 augusti 2008, bjuder samtliga löpare i RÃ¥sta Runt pÃ¥ varsin banan samt efter loppet en välförtjänt och uppfriskande “sportdryck” à 50 cl och 2,8 %.

ABC springer tackar Månkarbo Marathon för de välvilliga gåvorna!

Nu ligger startlistan för RÃ¥sta Runt under fliken “Anmälda/startlista”.

 ABC springer hälsar löpare, funktionärer och publik varmt välkomna!

Nyttomaten - företaget som säljer nyttigare alternativ till fikat och mellanmål - bjuder löparna i Råsta Runt på energi! Från sitt sortiment har de valt en energigivande havrebar åt oss. Den är mjuk och lättuggad och får fin smak ifrån russin. Den ger cirka 200 kilokalorier varav de flesta från kolhydrater (löparens bästa vän!) och mer än en tredjedel från fett. Den är gjord helt på vegetabiliska ingredienser. Den innehåller ingen gluten, inga mjölkprodukter och inga nötter.

ABC springer tackar Nyttomaten för samarbetet!

För alla deltagare i Råsta Runt finns möjlighet att erhålla en medalj för sin prestation. Eftersom detta är en träningstävling utan någon anmälningsavgift och utan någon klubb, organistion eller företag som står bakom får deltagarna köpa sin medalj för 30 kronor.

Trots att Råsta Runt inte är en sanktionerad tävling är det ändock en prestation att springa i fem timmar och tävlingen är godkänd av Svenska marathonsällskapet som en marathon, för dem som avverkar den sträckan inom de fem timmarna. Då är det självklart att man vill ha en medalj som bevis på sin prestation!

Ange vid anmälan om du vill ha en medalj. Ni som redan är anmälda - meddela på e-postadress lena@abcspringer.se om ni vill ha en medalj, så snart som möjligt. Medtag, helst jämna, pengar till nummerlappsutdelningen.